Når du bliver diagnosticeret med KOL, er det en menneskelig følelse at føle dig forvirret, chokeret og forvirret. Vær dog ikke afskrækket med det samme. Lægen vil give en behandlingsplan og forskellige andre måder at behandle KOL på, som kan implementeres fra nu af, så du kan begynde at slutte fred med denne luftvejssygdom.
Kan KOL helbredes?
KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom) er en betændelse i lungerne, der udvikler sig over længere tid. Kronisk betændelse kan få luftvejene til at indsnævres, hvilket gør det svært for dig at trække vejret. Almindelige symptomer på KOL omfatter vejrtrækningsbesvær, brystsmerter og hvæsende vejrtrækning, når du trækker vejret. Derudover er KOL-patienter i risiko for at udvikle emfysem, som er skader på alveolerne (luftsække i lungerne). Emfysem forårsager forstyrrelse af iltudvekslingen i åndedrætssystemet. Denne sygdom er også normalt ledsaget af en kronisk hoste med slim, der ikke er forårsaget af en anden sygdom. [[relateret-artikel]] En kronisk hoste med slim, der er et symptom på KOL, viser sig generelt med klart, hvidt, gulligt gråt eller grønt slim, der varer mindst tre måneder om året i mindst to på hinanden følgende år. KOL er en kronisk sygdom, som ikke kan helbredes. Denne sygdom vil fortsætte med at forblive i den syges krop. Ifølge WHO blev KOL rangeret som den 3. hyppigste dødsårsag i verdens befolkning i 2016, lige under iskæmisk hjertesygdom og slagtilfælde.
Ubehandlede KOL-komplikationer
KOL kan ikke helbredes. Alligevel kan behandling stadig udføres for at lindre symptomer og bremse udviklingen af sygdommen for at blive værre. Omvendt kan KOL-symptomer, der ikke får ordentlig medicinsk behandling, øge risikoen for helbredskomplikationer. Med henvisning til det indonesiske sundhedsministeriums hjemmeside kan komplikationer fra KOL omfatte hjertesygdomme, hjerteanfald, lungekræft, forhøjet blodtryk og depression. Derudover kan KOL-symptomer, der har varet længe nok, gøre patienter modtagelige for drastisk vægttab og osteoporose. [[Relateret artikel]]
Sådan behandles KOL derhjemme
Indtil nu er der ingen enkelt type lægemiddel, der kan helbrede KOL. Kun kontrolforanstaltninger kan overvinde KOL-symptomer og forhindre skaden i at blive værre. Forstå og husk altid dig selv, at det at lide af KOL ikke er enden på alt. Her er nogle ting, du kan gøre for at behandle KOL:
1. Tag den medicin, der gives regelmæssigt
Bronkodilaterende lægemidler ordineret af en læge kan forhindre gentagelse af symptomer, hvis de tages regelmæssigt. Dette omfatter brug af inhalatorer (inhalerede kortikosteroider). Bronkodilatatorer arbejder på at slappe af musklerne i lungerne og udvide luftvejene for at hjælpe med at udjævne vejrtrækningsprocessen. I mellemtiden er kortikosteroidlægemidler nyttige til at reducere betændelse i lungerne. I tilfælde af forværring af KOL (symptomer, der forværres), kan du få brug for yderligere medicin såsom antibiotika, steroider eller en kombination af begge for at forhindre risikoen for infektion. Før du bruger noget lægemiddel, skal du kontrollere informationen om doseringen og brugsanvisningen for at undgå virkningerne af uønskede lægemiddelinteraktioner.
2. Tag iltbehandling
Iltbehandling anbefales normalt til personer, der har moderat svære KOL-symptomer. KOL er karakteriseret ved åndenød, hvæsende vejrtrækning og en hoste med slim, der ikke går væk. Ved at gennemgå iltbehandling vil KOL-patienter få mere ilt, selvom vejrtrækningsprocessen er forstyrret eller ikke kan udføres frit. Denne terapi kan også øge den forventede levetid for personer med KOL. Hos nogle mennesker skal denne terapi udføres kontinuerligt i løbet af dagen og natten. Kontinuerlig iltbehandling bør normalt udføres mindst 15 timer eller længere om dagen. For nogle mennesker kan iltbehandling kun udføres på bestemte tidspunkter. Nogle KOL-patienter, hvis åndenød har tendens til at vende tilbage under søvn, har muligvis kun brug for iltbehandling om natten, mens andre kræver mere ilt under aktiviteter, såsom under træning. Det skal også forstås, at KOL-patienter ikke altid skal gennemgå iltbehandling. Hvis symptomerne forbedres i løbet af få uger, kan behandlingen afbrydes, når der ikke er nogen klager. Men for nogle mennesker kan det være nødvendigt at udføre terapi hele livet. [[Relateret artikel]]
3. Brystfysioterapi
Brystfysioterapi eller lungerehabilitering er et særligt program for mennesker med lungesygdomme for at lære at kontrollere vejrtrækningen gennem træning, opfylde ernæring med en sund kost og håndtere stress for at kontrollere psykologiske effekter. Lungerehabilitering sænker dine chancer for frem og tilbage hospitalsophold, forbedrer din evne til at udføre daglige aktiviteter og forbedrer din generelle livskvalitet.
4. Betjening
Kirurgi er normalt den sidste anbefalede måde at behandle KOL på, især for personer med emfysem. Kirurgi udføres kun, hvis KOL-symptomer ikke kan lindres eller behandles med medicin eller terapi. Målet med operation hos KOL-patienter er at hjælpe lungerne til at fungere bedre. Generelt er der tre kirurgiske muligheder for behandling af KOL, nemlig bullektomi, lungevolumenreduktionskirurgi (LVRS) og lungetransplantation. Lungetransplantation er normalt den kirurgiske mulighed for KOL-patienter med meget alvorlige symptomer og lungeskader, som ikke kan behandles med andre behandlinger.
5. At blive vaccineret
Generelt har KOL-patienter en højere risiko for luftvejsinfektioner, såsom influenza og forkølelse og lungebetændelse end andre mennesker. Derfor kan det at få influenza- og pneumokokvacciner hjælpe med at forhindre dig i at udvikle luftvejsinfektioner, som ofte er en komplikation til KOL.
6. Hold op med at ryge
KOL er en kronisk sygdom, der kan forekomme hos rygere og personer, der udsættes for passiv rygning. Cirka 20-30 % af kroniske rygere er i risiko for at udvikle KOL med kliniske symptomer. Hvis du ryger, skal du holde op med det samme. Rygestop vil bremse og forhindre yderligere lungeskader. Hvis du ikke ryger, så hold dig væk så meget som muligt og undgå passiv rygning. Indånding af irriterende stoffer som cigaretrøg kan øge risikoen for gentagelse af KOL-symptomer og forværring af inflammatorisk sygdom. Ud over at være opmærksom på cigaretrøg, skal du være forsigtig med støvede steder, dampe fra køretøjsforurening, luftfriskere, duftende eller stærkt lugtende rengøringsmidler og parfumer. Disse ting kan gøre åndenød tilbøjelig til at gentage sig.
7. Træn regelmæssigt
Regelmæssig motion kan forbedre dine symptomer og din livskvalitet. At træne, indtil du føler dig lidt forpustet, er harmløst, men husk, lad være med at presse dig selv. Træningens varighed og sværhedsgrad skal tilpasses kroppens tilstand og lungekapacitet. Den type træning, der er sikker og passende for personer med KOL, er generelt at gå, især hvis du lige er begyndt at træne. Udover at gå, rådes KOL-patienter også til regelmæssigt at udføre åndedrætsøvelser og simpel muskelstrækning. [[Relateret artikel]]
8. Oprethold en sund livsstil
Udover behandling fra læger er det også vigtigt for KOL-patienter at starte en sund livsstil og tilpasse deres kost som en måde at behandle deres symptomer på. Ud over motion, spis en meget nærende kost, som er høj i protein og rig på sunde kalorier for at bevare din idealvægt. Overvægt kan gøre åndenød værre. Derfor er vægttab med en kombination af regelmæssig motion og sund kost en god måde at behandle KOL-symptomer på. At leve en sund livsstil med motion og en nærende kost kan hjælpe med restitutionsprocessen og mindske risikoen for mere alvorlige komplikationer. Hvis du har modtaget behandling, så husk at vende tilbage inden for det aftalte tidsrum eller få dig selv tjekket med det samme, hvis der kommer et pludseligt tilbagefald.
