Under den nuværende pandemi skal næsten alle aktiviteter udføres i hjemmet, også ferier. For at gøre din ferie derhjemme mere behagelig, overvej en række interessante og sunde aktivitetsideer til dig og din familie. Der er mange ting, du kan gøre for at fylde din familieferie derhjemme. Startende fra aktiviteter, der skærper kreativiteten, til aktiviteter, der også er sunde.
Sjove aktiviteter derhjemme
Her er nogle ideer til sjove hjemmeferieaktiviteter med familien.
1. Lav beroligende krukke
Ferier derhjemme kan fyldes med at lave aktiviteter
beroligende krukke. Beroligende
krukke er en krukke indeholdende
glitter og langsomt bevægende perler. Ud over den sjove fremstillingsproces kan du også hjælpe din lille med at falde til ro. Hvordan man laver det, er at forberede en lille klar krukke eller en lille drikkedunk, og derefter tilføje vand, indtil det fylder en tredjedel af flasken. Tilføj lim
glitter nok og bland med vand. Tilsæt derefter et par dråber madfarve efter barnets ønske og rør rundt. Indsæt derefter perlerne og
glitter hvad den lille kan lide
. Tilsæt derefter nok vand og lad lidt plads i flasken til blandingen kan bevæge sig.
Beroligende krukke menes at få dit barn til at blive mere fokuseret på bevægelsen af perler og
glitter i den, så den får den lille til at føle sig mere rolig og godt tilpas. Aktiviteter, mens du er på ferie derhjemme, er bestemt også sjovt.
2. Lav sæbebobler
En anden ferieaktivitet derhjemme, som du kan lave, er at lave sæbebobler. Børn kan lære dyb vejrtrækning ved at bruge sæbebobler. Dyb vejrtrækning er den bedste måde at håndtere angst på. At tage dybe vejrtrækninger, mens du blæser sæbebobler, kan hjælpe din lille med at aktivere det parasympatiske nervesystem, som er kroppens system, der har ansvaret, når en person er i hvile eller ro. Derfor forventes denne ferieaktivitet derhjemme at kunne gøre børn gladere og midlertidigt glemme deres lyst til at lege udenfor eller med venner under denne pandemiske tilstand. Hvordan man laver sæbebobler kan gøres ved at forberede en stor beholder, en halv kop opvaskemiddel, to teskefulde sukker, halvanden skål vand og en boblestav. Hæld en halv kop opvaskemiddel i en skål, tilsæt derefter to teskefulde sukker og halvanden kop vand, og rør derefter blandingen forsigtigt. Den oppustelige boble er klar til brug.
3. Spil puslespil
En familieferieaktivitet derhjemme, der ikke er mindre spændende, er at spille puslespil. Udover at være sjove og udfordrende kan puslespil også hjælpe med at finpudse børns kognitive evner og træne børn i at lære at løse problemer. Du kan købe et puslespil eller lave dit eget med billedet efter dit barns valg. Du kan skære billedet i dele og derefter blande dem, så barnet kan omarrangere det. Udover at være godt for børn, giver det også fordele for dig at spille puslespil. At spille puslespil er en af de bedste måder at styrke din hjerne på. Forskning viser, at involvering i puslespil kan være en beskyttende faktor mod aldring af visuospatiale kognitive og andre kognitive evner. Årsagen er, at når du spiller et puslespil, skal du se på forskellige brikker i puslespillet, og du skal finde ud af, hvilken brik der passer til billedet. Dette kan være en fantastisk måde at træne og udfordre din hjerne på. Ferier hjemme hos denne familie viste sig at have mange fordele.
4. Legelejr
Ferier i hjemmet kan også realiseres ved at spille lejr. Hjælp dit barn med at lave et telt ved hjælp af sengetøj i huset eller i gården. Efter teltet er lavet, kan du invitere ham til at tale eller spille andre spil. Familieferieaktiviteter derhjemme vil helt sikkert føles sjovt for børn.
5. At lave håndværk
En anden ferieidé derhjemme, som du kan lave med din lille, er at lave håndværk. Inviter ham til at male, lave penalhuse, dekorative lys og meget mere. Ikke kun sjove ferieaktiviteter med familien derhjemme kan finpudse børns fantasi.
6. Prøv en virtuel rundvisning
I denne digitale æra kan man også rejse virtuelt. Du og dit barn kan udforske forskellige turistattraktioner gennem din smartphone uden at skulle komme direkte til stedet. Lad dem vælge, hvilke turistmål de vil udforske, så børn bliver gladere. Derudover kan dette også øge viden for børn. Det er nogle aktiviteter, der kan være en idé for dig at tilbringe din ferie hjemme med din familie. Med masser af tid derhjemme, kan du variere disse aktiviteter hver dag, hvis det er muligt. [[Relateret artikel]]
Sund NoteQ
I svære tider som i dag er det naturligt at være bekymret for sine omgivelser og sit hjem. Prøv alligevel at holde familien glad ved at tilbringe sjov tid sammen med dem. Lad ikke den nuværende situation gøre dig ængstelig og stresset. Husk, at i perioder med stress vil kroppen frigive hormonet kortisol, som faktisk skader dit immunsystem. Så hvilken ferieaktivitet derhjemme er dit valg?
