Bayberry er en type bær i familien
myricaceae. Den mest populære bayberry frugt er den kinesiske bayberry (
Myrica rubra) og amerikansk bayberry også kendt som
voks myrte (
Myrica Cerifera). Bayberry træer vokser året rundt og går under mange navne, herunder lysebær, voksbær og yang-mei. Den følgende artikel diskuterer de mest populære typer af bayberry, deres ernæringsmæssige indhold og deres potentielle fordele.
De mest populære typer af bayberry
Her er en forklaring på de to mest populære typer bayberry.
1. Kinesisk Bayberry (Myrica rubra)
Myrica rubra er en frugt hjemmehørende i Sydkina og forskellige andre asiatiske lande. Denne type bayberry er rødlig i farven og har en lækker smag med høj næringsværdi. Kinesisk bayberry er rig på antioxidanter såsom anthocyaniner og kan indtages direkte som frisk frugt eller forarbejdes til forskellige produkter. Bayberries, inkl.
Myrica rubra, er en letfordærvelig frugt. Udover at blive spist frisk, er kinesisk frugt generelt tilgængelig i form af juice, frugt på dåse, frossen frugt eller tørret.
2. American Bayberry (Myrica Cerifera)
Myrica cerifera er en stor busk eller lille træ udbredt i det sydlige og østlige USA. Frugten er lille og blålig hvid. Denne type bær er berømt for sin frugt, der kan producere voks (
voks) for at lave duftende bayberry stearinlys. Derudover har blade, grene og rødder også været meget brugt. Traditionelt har bayberry været brugt i generationer som et middel mod forskellige sundhedsproblemer.
Bayberry indhold
Bayberry er rig på fytokemikalier, som er naturlige plantekemikalier, der har potentialet til at bære en række sundhedsmæssige fordele; og antioxidanter, såsom vitamin A, C og E. Denne frugt anses for at have meget høje niveauer af C-vitamin og betragtes som en god kilde til folat. Bayberries, især kinesiske bayberries, har en god syre-sukker balance og er en fantastisk kilde til thiamin, riboflavin, carotenoider, mineraler og kostfibre. Derudover er denne frugt udstyret med antioxidanter, såsom anthocyaniner, flavonoler og ellagitanniner. Denne type bær indeholder også vigtige mineraler, såsom calcium, magnesium, kalium, jern og kobber. Det indeholder også phenoliske forbindelser, herunder gallussyre, quercetin hexosid, quercetin deoxyhexosid, til quercetin. Kinesisk bayberry indeholder endda rigelige oligomere proanthocyanidiner (OPC'er), som er den mest kraftfulde klasse af frie radikaler-fjernende antioxidanter. OPC siges at være tyve gange stærkere end C-vitamin og 50 gange stærkere end E-vitamin og er meget gavnligt for at opretholde en sund krop.
De potentielle fordele ved bayberry for sundheden
Selvom der er mange påstande om fordelene ved bayberry, og det har været brugt i generationer som urtemedicin, er der stadig behov for en masse videnskabelig forskning for at bevise påstandene om effektiviteten af at bruge bayberry til behandling. Indtil videre er brugen af bayberry mere i form af traditionel medicin med vidnesbyrd fra mund til mund.
1. Urtemedicin i traditionel kinesisk medicin
Traditionel kinesisk medicin har været afhængig af bayberry-planten i lang tid. Bayberry bark bruges til at behandle arsenforgiftning, hudsygdomme, sår og sår. I mellemtiden bruges frøene til at behandle svedige fødder, og kødet af denne kinesiske frugt bruges til at behandle kolera, hjertesygdomme og mavesygdomme såsom mavesår.
2. Højt indhold af OPC-forbindelser
Indholdet af OPC i laurbærfrugt er en meget stærk antioxidantforbindelse. OPC menes at være i stand til at afværge og rense frie radikaler fra kroppen. Disse forbindelser kan endda trænge ind i blod-hjernebarrieren, hvilket potentielt beskytter hjernen og nervesystemet. OPC menes også at forhindre grå stær, hudældning og hjælpe med at lindre gigt.
3. Alsidig producent af laurbærolie
Bayberry blade kan producere olie, der er rig på naturlige forbindelser med svampedræbende og anticarcinogene egenskaber. En række undersøgelser har også vist, at ekstrakter og olier fra laurbærblade har acaricide, insekticide, pesticider og leddyrafvisende egenskaber.
4. Som en traditionel urtemedicin i Amerika
Bayberry er blevet brugt som et urtemiddel til indersiden og ydersiden af kroppen. Denne type bær menes at forbedre blodcirkulationen, stimulere vejrtrækningen og kontrollere bakterielle infektioner. Her er påstandene om fordelene ved bayberry for en række problemer i kroppen.
- Diarré
- Irritabelt tarmsyndrom
- Feber
- Være forkølet
- Influenza
- Overdreven menstruation
- vaginalt udflåd.
For den ydre krop menes bayberry at være i stand til at overvinde følgende problemer.
- Mavesår
- Ondt i halsen
- Sår
- Kløende hud
- Skæl.
Bayberry voks bruges også til at behandle dysenteri og behandle sår. I mellemtiden bruges laurbærbladste til at behandle feber og kløende hud. [[Relateret artikel]]
Potentielle bivirkninger af bayberry
De forskellige fordele ved bayberry ovenfor er ikke blevet videnskabeligt bevist, så du bør ikke sluge informationen rå. Derudover har indtagelse af bayberry oralt potentiale til at forårsage kvalme, opkastning og leverskade. Denne kinesiske frugt kan også forårsage allergiske reaktioner hos nogle mennesker, og laurbærrodbark er rapporteret at være kræftfremkaldende og indeholder forbindelsen myricadiol, som er spermicid (dræber og stopper sædcellernes bevægelser). Som en form for forsigtighed bør gravide kvinder, ammende mødre og personer med særlige medicinske tilstande ikke bruge bayberry-ekstrakt uden først at konsultere en læge. Hvis du har spørgsmål om helbredsproblemer, kan du gratis spørge din læge direkte på SehatQ-familiens sundhedsapplikation. Download SehatQ-appen nu i App Store eller Google Play.
