Den korrekte soveposition for babyen er i stand til at redde den lille fra farlige risici. Ofte lader nogle forældre deres babyer sove i stillinger, der ofte ændrer sig, såsom på siden eller endda på maven, for at undgå at bekymre sig om, at formen på deres hoved er slap. Faktisk er der nogle babysovestillinger, der faktisk er usikre og forårsager pludselig spædbarnsdød eller
pludselig spædbørnsdødssyndrom (SIDS). Så hvad er de sovestillinger, der udløser SIDS?
Farlig baby sovestilling
Der er flere babysovestillinger, der kan udløse SIDS eller andre sundhedsproblemer, nemlig:
1. Baby sover sidelæns
Barnets sidesovestilling øger risikoen for pludselig død og nakkesmerter.At sove på siden er ikke en god sovestilling for babyer. Citeret fra forskning offentliggjort af American Academy of Pediatrics, øger babyer, der sover på siden, risikoen for, at nyfødte op til 1 års alderen oplever pludselig død. At sove på siden gør det også nemt for barnet at vælte sig, så barnets mave er nede. Denne tilstand får luftvejene til at blive blokeret og gør det svært for barnet at trække vejret. Faktisk får den sidesovestilling barnet til at trække luften tilbage, der er blevet udåndet, så det kan blive berøvet ilt og frisk luft. Derudover øger babys sidesovestilling også risikoen for torticollis eller nakkesmerter, så hovedet vipper ned. Babyer med torticollis har en tendens til at sove på siden for yderligere at reducere smerte. Faktisk er det farligt for babyer at sove på siden.
2. Baby sover på maven
Babyens sovestilling på maven kan gøre det svært for babyer at trække vejret, og de er i fare for SIDS.Denne babysovestilling er endda hovedstillingen, der får babyer til at dø pludseligt. Citeret fra forskning udgivet af The American Academy of Family Physicians, øger søvn på maven din risiko for at få vejrtrækningsbesvær. Hvis du har svært ved at trække vejret, vil barnet have svært ved at få ilt og øge risikoen for kuldioxidforgiftning. Denne tilstand er kendt som hyperkapni. Generelt skal du undgå at lægge din baby til at sove på maven, indtil han er 1 år gammel. For især i 4-6 måneders alderen lærer babyer stadig at vælte. Så der er en mulighed for, at han er i en liggende stilling, der er farlig for ham. Derudover er der, citeret fra forskning publiceret i Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, også en risiko for, at babyer har svært ved at løfte og dreje hovedet fra liggende stilling. Så hans luftvej var blokeret, så han havde svært ved at trække vejret og døde pludseligt.
God sovestilling til baby
Rygliggende sovestilling er den sikreste stilling. Så hvad er den bedste sovestilling for babyer? Svaret er at få barnet til at sove på ryggen. Dette skyldes, at babyens hovedposition under søvn ikke blokeres af noget, så den kan trække vejret let. Derfor er rygliggende stilling en god sovestilling for babyer, fordi den har vist sig at reducere risikoen for pludselig død på grund af luftvejsobstruktion. [[relateret-artikel]] Faktisk fandt forskning fra JAMA-netværket, at antallet af SIDS-tilfælde blev reduceret med mere end 50 %, især i lande, hvor forældre opdrager deres babyer til at sove på ryggen. Hvis du er bekymret for, at din baby vil blive kvalt af spyt under søvn, behøver du ikke bekymre dig. Rygliggende stilling er en behagelig sovestilling for babyer. Kroppen og gagrefleksen er i stand til at forhindre barnet i at blive kvalt, når barnet sover på ryggen. Så du behøver ikke bekymre dig om at opretholde en god sovestilling for denne baby.
Ting man skal passe på, når baby sover
Slip af med babylegetøj og andre genstande for at mindske risikoen for pludselig død Ikke kun babyens sovestilling, der er flere ting, som du skal være opmærksom på, hver gang dit lille barn sover for at undgå krybbedød. Hvad er de? Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har også opsummeret det i flere vigtige punkter.
1. Slip af med alle tingene i krybben
Når du lægger barnet i madrassen, skal du sørge for, at madrassen er helt tom. Slip af med legetøj, puder og tæpper, inden barnet skal sove. Nogle forældre kan give tykke tæpper eller lagner for at holde babyen varm, mens den sover. Dette udgør dog en risiko for overophedning af barnet til pludselig død. Til det bør du give babypyjamas eller babytøj med fodbetræk for at holde dem varme. Faktisk fandt forskellig forskning fra American Academy of Pediatrics, at 34 procent af pludselige spædbørnsdødsfald var forårsaget af tæpper, der blokerede babyens luftveje.
2. Brug en fast og flad madras
Hvis en blød og luftig madras vil give barnet komfort, er det tilsyneladende forkert. En blød og luftig madrasoverflade øger faktisk risikoen for SIDS. Madrassens solide og robuste overflade er i stand til at fastholde barnets sovestilling, så den bliver på ryggen, så den ikke sænker sig og mindsker risikoen for at sove på siden eller maven. Bløde madrasser får faktisk madrassen til at bøje sig for at følge barnets kropsform, så kurverne forstyrrer barnets luftveje. Desuden skal du ikke bruge
bilsæde , barnevogn, slynge eller babygynge som erstatning for en madras, især hvis baby er 4 måneder og derunder. En babyslynge gør barnets hoved og ansigt tilbøjelige til at vende nedad, hvilket blokerer deres vejrtrækning. I mellemtiden, hvis
bilsæde placeres andet end i bilen, bliver underlaget ustabilt, og effekten får babyens stilling til at sænke sig eller dets nakke bøjes.
3. Sørg for, at barnet ligger i en separat seng, men stadig i samme rum som forældrene
For at overvåge babys gode sovestilling bør du dele det samme værelse med din lille. Når barnet er under overvågning, vil risikoen for, at barnet sover på maven, være reduceret. Sørg for, at placeringen af babymadras let kan nås. Så du kan også overvåge, amme og dulme dit lille barn uden problemer, men det er bedst, hvis han ligger i en separat seng fra dig. For hvis han sover på den samme madras som dig, øger det faktisk risikoen for SIDS med op til 50 procent. Faktisk er risikoen for, at barnet dør af at blive knust, 47 %, hvis du er i seng med forældrene.
Noter fra SehatQ
Den sikreste sovestilling for babyer er liggende stilling. Denne sovestilling kan forhindre barnet i at få vejrtrækningsbesvær og forhindre risikoen for pludselig død eller SIDS. Så hvad med risikoen for, at en babys hoved er kærlig, hvis babyens hoved sover på ryggen? Du behøver ikke bekymre dig, for dette kan forhindres. Sådan gør du:
- Skift babys sovestilling , ikke lavet til at være vippet eller tilbøjelig, men sørg for, at babyens hoved og fødder altid er forskellige steder, når de ligger på ryggen. Du kan også ændre placeringen af babyens hoved lidt til højre eller venstre hver 1-2 time
- Bær baby, når du ikke sover så hovedet ikke læner sig i lang tid.
- Gør mave tid eller øv dig på maven med bryst, hoved og nakke hævet. Det styrker også barnets muskler
- Hold øje med din baby, selv når han sover.
Hvis du har yderligere spørgsmål vedrørende den korrekte babysovestilling eller andre måder at passe nyfødte på, bedes du kontakte den nærmeste børnelæge eller
spørg lægen direkte i SehatQ-familiens sundhedsapp. Download nu på
App Store og Google Play . [[Relateret artikel]]
Barnets sidesovestilling øger risikoen for pludselig død og nakkesmerter.At sove på siden er ikke en god sovestilling for babyer. Citeret fra forskning offentliggjort af American Academy of Pediatrics, øger babyer, der sover på siden, risikoen for, at nyfødte op til 1 års alderen oplever pludselig død. At sove på siden gør det også nemt for barnet at vælte sig, så barnets mave er nede. Denne tilstand får luftvejene til at blive blokeret og gør det svært for barnet at trække vejret. Faktisk får den sidesovestilling barnet til at trække luften tilbage, der er blevet udåndet, så det kan blive berøvet ilt og frisk luft. Derudover øger babys sidesovestilling også risikoen for torticollis eller nakkesmerter, så hovedet vipper ned. Babyer med torticollis har en tendens til at sove på siden for yderligere at reducere smerte. Faktisk er det farligt for babyer at sove på siden. 
Babyens sovestilling på maven kan gøre det svært for babyer at trække vejret, og de er i fare for SIDS.Denne babysovestilling er endda hovedstillingen, der får babyer til at dø pludseligt. Citeret fra forskning udgivet af The American Academy of Family Physicians, øger søvn på maven din risiko for at få vejrtrækningsbesvær. Hvis du har svært ved at trække vejret, vil barnet have svært ved at få ilt og øge risikoen for kuldioxidforgiftning. Denne tilstand er kendt som hyperkapni. Generelt skal du undgå at lægge din baby til at sove på maven, indtil han er 1 år gammel. For især i 4-6 måneders alderen lærer babyer stadig at vælte. Så der er en mulighed for, at han er i en liggende stilling, der er farlig for ham. Derudover er der, citeret fra forskning publiceret i Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine, også en risiko for, at babyer har svært ved at løfte og dreje hovedet fra liggende stilling. Så hans luftvej var blokeret, så han havde svært ved at trække vejret og døde pludseligt. 
Rygliggende sovestilling er den sikreste stilling. Så hvad er den bedste sovestilling for babyer? Svaret er at få barnet til at sove på ryggen. Dette skyldes, at babyens hovedposition under søvn ikke blokeres af noget, så den kan trække vejret let. Derfor er rygliggende stilling en god sovestilling for babyer, fordi den har vist sig at reducere risikoen for pludselig død på grund af luftvejsobstruktion. [[relateret-artikel]] Faktisk fandt forskning fra JAMA-netværket, at antallet af SIDS-tilfælde blev reduceret med mere end 50 %, især i lande, hvor forældre opdrager deres babyer til at sove på ryggen. Hvis du er bekymret for, at din baby vil blive kvalt af spyt under søvn, behøver du ikke bekymre dig. Rygliggende stilling er en behagelig sovestilling for babyer. Kroppen og gagrefleksen er i stand til at forhindre barnet i at blive kvalt, når barnet sover på ryggen. Så du behøver ikke bekymre dig om at opretholde en god sovestilling for denne baby. 
Slip af med babylegetøj og andre genstande for at mindske risikoen for pludselig død Ikke kun babyens sovestilling, der er flere ting, som du skal være opmærksom på, hver gang dit lille barn sover for at undgå krybbedød. Hvad er de? Centers for Disease Control and Prevention (CDC) har også opsummeret det i flere vigtige punkter. 
