Rygning er en aktivitet, der kan være vanedannende, og selvfølgelig mange alvorlige sygdomme, herunder kræft og hjertesygdomme. Den bedste måde at beskytte dig selv på er ikke at ryge. Men hvad sker der, hvis ikke du er den, der har en rygevane, men barnet? Hvad skal forældre gøre, når de finder ud af, at deres barn ryger? Uanset om det bare er at ryge af og til, eller det er blevet en vane, er der flere faktorer, der gør, at et barn får lyst til at ryge. Desuden har børn, der begynder i deres teenagere, en tendens til at have en meget høj nysgerrighed og er let påvirkede af deres venner.
5 måder at stoppe et barns rygevane på
Dit barn kan begynde at få en rygevane ved et uheld. Men hvis den ikke stoppes med det samme, kan denne vane forlænges. Vidste du, at voksne rygere faktisk begynder denne vane i en tidlig alder? Derfor er din rolle som forælder vigtig for at stoppe dit barns rygevane. Her er en række måder, hvorpå du kan prøve at stoppe denne dårlige vane.
Undervis børn om farerne ved rygning.
1. Vær et godt eksempel
Teenagere, der ryger, har normalt forældre med lignende vaner. Så hvis du ryger, skal du straks stoppe denne vane. Hvis det føles svært, så kontakt læge eller psykolog. Mens du gennemgår medicinsk behandling, må du ikke ryge foran børn. Lad heller ikke bare dine cigaretter, lightere eller vapes blive hjemme. Forklar dit voksne barn, at du ikke er tilfreds med denne dårlige vane, og vær ærlig, hvis du har svært ved at bryde den. Men forsikre dit barn om, at du vil fortsætte med at forsøge at stoppe med at ryge.
2. Forstå årsagen
Børn, der ryger, kan være en form for oprør, eller som en måde at blive accepteret i foreningen. Faktisk kan børn også ryge, fordi de gerne vil føle sig seje og betragtes som voksne. Spørg dit barn, hvad de ved om cigaretter og e-cigaretter eller vaping. Find også ud af om hans venner, der har en rygevane. Prøv at give dit barn en forståelse af, at cigaretreklamer og film, der viser rygescener, forsøger at få denne dårlige vane til at virke sexet, prestigefyldt og vise modenhed.
3. Forbyd børn at ryge
Dit råd kan bare være "i venstre øre, ud af højre øre" for dit barn. Men alligevel skal du strengt forbyde børn at ryge. Fortæl ham ikke at ryge eller dampe. Måske forventer du ikke den væsentlige effekt af forbuddet i fremtiden. Fortæl rimelige årsager og konsekvenser for dit barn, når du forbyder ham at ryge. For eksempel giver rygning dårlig ånde, ildelugtende hår og gule tænder. For ikke at nævne den kroniske hoste, det kan forårsage. Du skal også forklare børn, at de skadelige virkninger ikke kun er filtrerede tobakscigaretter, men også kretek, vape og shisha med en sød frugtagtig aroma.
4. Lav et billede af penge, der er "brændt"
Som et andet skridt kan du invitere dit barn til at beregne, hvor meget det koster som studerende at blive ved med at købe cigaretter. Prøv at beregne daglige, ugentlige og månedlige omkostninger. Vis derefter barnet en sammenligning af disse omkostninger med priser
smartphones, bærbare computere, også selvom
spillekonsoller.5. Lær børn, hvordan man afslår en invitation til at ryge
Lær børn at afslå enhver invitation til at ryge fra deres venner. For eksempel ved at sige "
Ingen, Tak skal du have. jeg
ryger ikke."Tøv ikke med at træne børn i at sige det, så de vænner sig til det. [[Relateret artikel]]
Hvorfor ryger børn?
I sin præsentation om "Børns beskyttelse mod farerne ved at ryge mod et børnevenligt Indonesien" den 29. august 2020 afslørede viceminister for kvinders empowerment og børnebeskyttelse (PPPA) Lenny N. Rosalin årsagerne til, at børn ryger. "Risikofaktorer for, at børn begynder at ryge, omfatter vaner hos forældre, der også ryger, og jævnaldrendes indflydelse," sagde Lenny i webinaret. Han nævnte også, at så mange som 28 procent af teenagere ryger, når de samles med deres jævnaldrende. Tilstedeværelsen af 10 % af børn, der ryger i et socialt miljø, risikerer allerede at tilskynde børn til at ryge. Som Lenny fortalte gennem sin præsentation, er følgende procentdel af triggere for børn til at ryge, baseret på 2019 Global Youth Tobacco Survey.
Lenny afslørede også, at prisen på cigaretter, som er relativt overkommelige for teenagere og kan købes i enheder (enheder) i en madbod, for eksempel har påvirket børn til at ryge. Han mener også, at hvis prisen på cigaretter bliver højere i fremtiden, kan antallet af børn, der ryger, reduceres.
Antal rygende børn i Indonesien
I tråd med Lennys udtalelse formidlede leder af forskningsteamet for Center for Sociale Studier ved University of Indonesia (PKJS UI) Teguh Dartanto det samme i en online mediediskussion, "Stempling af antallet af børn, der ryger gennem punktafgiftsstigninger" for noget tid siden. "Cigaretterpriser påvirker rygningsudbredelsen," sagde Teguh. Baseret på data fra Basic Health Research (Riskesdas) i 2013 var der 7,2 % af befolkningen af unge i alderen 10-18 år i Indonesien, der røg. Dette tal steg til 8,8 % i 2016 og 9,1 % i 2018. Han udtalte også, at børns rygeadfærd er påvirket af jævnaldrende og priser. Hele 1,5 % af rygerne begynder endda at ryge i en meget tidlig alder, nemlig 5-9 år. I mellemtiden startede 56,9% af rygerne vanen i en alder af 15-19 år.
Da regeringen så dette faktum, inkluderede regeringen endelig en reduktion i procentdelen af unge, der ryger i den nationale midtvejsudviklingsplan for 2019 ved at sætte et mål på 5,2 %. Hvordan? Forskere fra UI anbefaler også følgende to politikker, der skal implementeres af regeringen.
1. Hæv prisen på cigaretter
Stigningen i cigaretpriserne menes at være nøglen til at kontrollere cigaretter blandt børn. Jo dyrere prisen på cigaretter er, vil udbredelsen af rygende børn også falde. Hvis prisen på cigaretter stiger med 10 %, vil cigaretforbruget falde med 1,3 cigaretter om ugen.
2. Kørsel af et anti-ryge-kampagneprogram
Ud over stigende cigaretpriser skal der også gennemføres en omfattende integreret indsats for at påvirke børns sociale kognitive adfærd gennem antirygekampagneprogrammer i skolerne. Ikke kun det. Der er også behov for et forbud mod cigaretreklamer rundt omkring på skoler, samt indførelse af sanktioner for elever og lærere, der bliver taget i at ryge. [[Relateret artikel]]
Regeringens skridt til at reducere antallet af børn, der ryger
Mellemekspertens politikanalytiker fra Finansministeriets finanspolitiske agentur, Wawan Juswanto, sagde, at regeringens punktafgiftspolitik for tobaksprodukter fortsat er på plads for at kontrollere forbruget af varer, der har en negativ indvirkning. Et af målene er at forbedre folkesundheden. Her er tre ting om cigaretafgifter, der forventes at reducere antallet af børn, der ryger.
- Punktafgiftspolitikken for tobaksvarer er målrettet mod at reducere forekomsten af rygning, især hos børn og unge.
- Punktafgiftspolitikken forudser også tilstedeværelsen af e-cigaretter, som er stadig mere populære blandt unge
- Gennemførelsen af punktafgiftspolitikker skal ledsages af undervisning til offentligheden om rygnings indvirkning på sundheden.
Noter fra SehatQ:
Fordi det sociale miljø er en af de faktorer, der får børn til at ryge, skal du som forælder overvåge deres aktiviteter og give en forståelse for farerne ved at begå disse dårlige vaner. Hvis dit barn allerede ryger, og vanen er svær at stoppe, så prøv at konsultere en psykolog eller læge.
Undervis børn om farerne ved rygning. 
Lenny afslørede også, at prisen på cigaretter, som er relativt overkommelige for teenagere og kan købes i enheder (enheder) i en madbod, for eksempel har påvirket børn til at ryge. Han mener også, at hvis prisen på cigaretter bliver højere i fremtiden, kan antallet af børn, der ryger, reduceres. 
Da regeringen så dette faktum, inkluderede regeringen endelig en reduktion i procentdelen af unge, der ryger i den nationale midtvejsudviklingsplan for 2019 ved at sætte et mål på 5,2 %. Hvordan? Forskere fra UI anbefaler også følgende to politikker, der skal implementeres af regeringen. 
