Forståelse af hedeture, menopausesymptomer, der får kroppen til at føles varm

Sundhed
Har du nogensinde følt en pludselig varm og varm fornemmelse i din overkrop? Denne tilstand kan indikere tilstedeværelsen af hedeture der skal holdes øje med. Hedeture er en medicinsk tilstand karakteriseret ved udseendet af en varm fornemmelse i ansigtet, halsen og brystet. Hedeture herunder et af symptomerne på overgangsalderen, som ofte mærkes af kvinder i alderen 45-55 år. Lær årsagerne, symptomerne og hvordan man håndterer det hedeture så du kan forudse det.

Grund hedeture i overgangsalderen

Hedeture opstår, når blodkar nær overfladen af ​​huden udvider sig for at køle af. Som et resultat kan kroppen svede. Nogle kvinder oplever også symptomer i form af hurtig puls og kuldegysninger, når de lider hedeture. Hvornår hedeture opstår under søvn, er denne tilstand kendt som nattesved eller nattesved. Hedeture Selvfølgelig kan det forstyrre søvntimerne, hvilket gør det svært for dig at hvile. Der er forskellige årsager hedeture Det du skal vide inkluderer:

  • Hormonelle ændringer

Grund hedeture I overgangsalderen er den mest almindelige ændringer i østrogenniveauet. Faldet i hormonet østrogen får termostaten (hypothalamus) eller kroppens temperaturkontrolcenter til at blive mere følsomme over for ændringer i temperaturen. Når hypothalamus registrerer, at kroppen er for varm, bliver den hedeture kan fremstå som en måde at afkøle din krop på.

  • Røg

Ifølge Mayo Clinic har kvinder, der ryger, en højere risiko for at udvikle hedeture.

  • Fedme

Et højt kropsmasseindeks eller fedme kan også forårsage fedme hedeture hos kvinder.

  • Race

Sorte kvinder menes at være mere udsatte hedeture i overgangsalderen, sammenlignet med andre racer. På den anden side, hedeture mindst almindelig hos asiatiske kvinder.

Symptom hedeture irriterende

Øjeblik hedeture Når overgangsalderen opstår, er her de forskellige symptomer, der kan opstå:
  • En pludselig varm fornemmelse i brystet, halsen og ansigtet
  • Huden bliver rød og giver pletter
  • Hurtig puls
  • Svedende i overkroppen
  • Fremkomsten af ​​en kold fornemmelse i kroppen, når hedeture hold op
  • Føler sig angst.
Frekvens og intensitet hedeture kan være forskellig for hver kvinde. Symptomerne varierer også, lige fra milde til svære, så det har potentiale til at forstyrre daglige aktiviteter. Ikke kun det, hedeture kan forekomme i løbet af dagen eller natten. Hedeture Overgangsalderen kan vare i mere end 7 år. Nogle kvinder kan endda opleve det i mere end 10 år.

Forskellige triggere hedeture

Hedeture Det kan udløses af en række forskellige tilstande, herunder:
  • Drikker alkohol
  • Forbruger produkter, der indeholder koffein
  • Spise fast føde
  • At være i et varmt rum
  • Føler sig stresset og angst
  • Iført stramt tøj
  • Rygning eller udsættelse for passiv rygning
  • Bøj dig.
For at finde ud af udløseren hedeture, prøv at forberede en note og skriv de ting ned, du gjorde, før symptomerne viste sig. På den måde kan du identificere triggerne og forhindre dem i at opstå hedeture.

er hedeture kan forårsage komplikationer?

Hedeture og deres symptomer kan forårsage en række problemer, hvoraf den ene forstyrrer dine daglige aktiviteter og din livskvalitet. Hedeture hvad der sker om natten kan vække dig fra søvnen. Hvis den ikke behandles med det samme, har denne situation potentiale til at forårsage langvarige søvnforstyrrelser. Lidende kvinde hedeture menes også at have en højere risiko for hjertesygdomme og tab af knogletæthed sammenlignet med kvinder, der ikke har det.

Hvordan man overvinder hedeture der kan prøves

Nogle kvinder kan vente til hedeture holdt op med at dukke op. Men hvis symptomerne er meget generende, bør du konsultere dette problem med din læge. Læger kan anbefale hormonbehandling i en begrænset periode, normalt mindre end 5 år. Denne terapi kan hjælpe kvinder med at undgå hedeture og forskellige andre symptomer på overgangsalderen, såsom vaginal tørhed og humørforstyrrelser. Men når du holder op med at tage hormonbehandling, hedeture kan ske igen. Derudover kan noget hormonsubstitutionsbehandling, der udføres på kort sigt, øge risikoen for blodpropper, brystkræft, endometriecancer og betændelse i galdeblæren. Hvis hormonsubstitutionsterapi ikke er det rigtige for dig, kan din læge anbefale en række andre behandlinger til at behandle det hedeture, for eksempel:
  • Lavdosis antidepressiv medicin, såsom fluoxetin, paroxetin eller venlafaxin
  • Højt blodtryksmedicin såsom clonidin
  • Lægemidler mod anfald såsom gabapentin.
Vitamin B-kompleks, vitamin E og ibuprofen menes også at hjælpe dig med at klare det hedeture. Kontakt en læge for behandling hedeture det mest passende for dig. Tag aldrig nogen af ​​de ovennævnte lægemidler uden en læges recept og tilladelse. [[relaterede artikler]] Hvis du vil spørge om hedeture, tøv ikke med at spørge en læge i SehatQ-familiesundhedsapplikationen gratis. Download den i App Store eller Google Play nu.