Har du nogensinde hørt udtrykket artralgi? Ifølge Crohn & Colitis Foundation of America er artralgi smerte eller ømhed i leddene uden hævelse. Denne tilstand forveksles ofte med gigt, men de er forskellige. Gigt refererer til ledbetændelse ledsaget af hævelse. En person kan ikke opleve artralgi og gigt i samme led på samme tid. En gennemgang fra 2018 bemærkede dog, at artralgi kan udvikle sig til gigt.
Symptomer på artralgi
Artralgi er opdelt i to, nemlig akut artralgi og kronisk artralgi. Akut artralgi opstår pludseligt og hurtigt. I mellemtiden opstår kronisk artralgi gentagne gange og varer længe (ca. en måned eller mere). Artralgi kan påvirke forskellige led i kroppen, herunder hænder, knæ og ankler. Hvis artralgi rammer mere end ét led, kaldes tilstanden polyartralgi. Nogle af symptomerne på artralgi, som kan opleves af syge, nemlig:
- Stivhed
- Ledsmerter
- rødme
- Nedsat evne til at bevæge det berørte led.
Gigt kan også vise ovenstående symptomer, men denne tilstand er også karakteriseret ved hævelse, ændringer i ledformen, stærke smerter fra knoglefriktion, og det berørte led kan ikke bevæge sig. Artralgi har ofte symptomer, der ligner andre ledsygdomme, så hvis du oplever disse symptomer, skal du søge læge for korrekt diagnose og behandling.
Årsager til artralgi
Artralgi er generelt forbundet med tilstande, der ikke involverer betændelse i leddene. Årsagerne til artralgi er også ret forskellige, herunder:
- Fælles forstuvning
- ledluksation
- Muskelspændinger i området omkring leddet
- Skader på bindevæv i led
- Tendinitis (betændelse i sener)
- Hypothyroidisme
- Knoglekræft.
I mellemtiden kan ledsmerter, der opstår på grund af gigt, være forårsaget af komplikationer af ledskade, fedme, som forårsager pres på leddene, slidgigt, som udløses af direkte friktion mellem knoglerne, og leddegigt (gigt), hvor kroppens immunsystem angriber dens egne væv. Artralgi forårsager normalt ikke alvorlige komplikationer. Det er anderledes med gigt, som kan forårsage lupus, psoriasis eller gigt, hvis den ikke behandles korrekt. Alligevel kræver artralgi stadig særlig opmærksomhed. [[Relateret artikel]]
Hvordan man håndterer artralgi
Hvordan man skal håndtere artralgi kan gøre med behandling derhjemme eller medicinsk. Her er en fuldstændig forklaring på begge:
1. Hjemmepleje
Trin til hjemmepleje, som du kan gøre, nemlig:
- Træn hver dag i mindst 30 minutter. Svømning eller andre vandaktiviteter kan hjælpe med at reducere stress på dine led.
- Øv afspændingsteknikker, såsom meditation, tai chi eller yoga, for at slappe af din krop.
- Skiftende brug af varme eller kolde kompresser for at lindre ledsmerter og stivhed.
- Hold hyppige pauser for at undgå at overanstrenge muskler og ledvæv for ikke at gøre dem trætte eller svage.
- Tag smertestillende midler i håndkøb, såsom ibuprofen, naproxen eller acetaminophen. Sørg dog for at bruge det i henhold til anvisningerne på pakkens etiket.
2. Medicinsk behandling
I mere alvorlige tilfælde kræver både artralgi og gigt behandling eller operation, især hvis problemet er forårsaget af en anden underliggende tilstand. Du kan gå til en ortopædlæge for at behandle din tilstand. Lægen vil ordinere visse lægemidler, udføre en ledudskiftningsprocedure eller rekonstruktiv kirurgi for at reparere leddet. Brugen af lægemidler kan forårsage bivirkninger, mens kirurgi har risici, der skal holdes øje med. Artralgi kan forårsage ubehag eller endda forstyrre dine daglige aktiviteter. Rådfør dig derfor med din læge om den rigtige behandling for at overvinde det problem, du oplever.
