Maveinfluenza, også kendt som viral gastroenteritis, er en fordøjelsessygdom. Nogle mennesker tror måske, at maveinfluenza er relateret til influenzavirussygdom. Faktisk er maveinfluenza og influenza sygdomstyper, der ikke har noget med det at gøre. Influenza angriber kun luftvejene, såsom næse, svælg og lunger, mens gastroenteritis angriber fordøjelsessystemet og tarmene. I Indonesien er maveinfluenza også kendt som opkastning, fordi det får patienter til at opleve kvalme, opkastning og diarré. Er maveinfluenza farlig?
Maveinfluenza symptomer og årsager
Maveinfluenza kan være forårsaget af en række forskellige vira. En af de vira, der oftest forårsager maveinfluenza, er norovirus-varianten. Maveinfluenza er en type sygdom, der er meget smitsom, så denne sygdom kan blive epidemi eller blive en sæsonbetinget sygdom. Overførsel af maveinfluenza er normalt forårsaget af:
- Direkte kontakt med mennesker med maveinfluenza, hvilket får en person til at blive udsat for virussen.
- Indtagelse af mad eller drikke, der er blevet forurenet med den virus, der forårsager maveinfluenza.
- At røre ved en overflade, der er forurenet med virussen, og derefter placere dine hænder på din mund, næse eller øjne.
Indtrængen af norovirus i fordøjelsessystemet kan forårsage irritation af tarmvæggen, så den bliver betændt. Når en person pådrager sig denne sygdom, omfatter nogle af symptomerne på maveinfluenza, der generelt forekommer:
- Kvalme
- Ingen appetit
- Mavesmerter
- Muskel- og ledsmerter
- Feber kuldegysninger.
[[Relateret artikel]]
Overvinde maveinfluenza naturligt
De første symptomer på maveinfluenza viser sig normalt inden for 1-3 dage efter eksponering. Der er også dem, der straks mærker symptomer efter 12-48 timers eksponering for virussen. De fleste mennesker med maveinfluenza får det bedre af sig selv inden for få dage uden yderligere komplikationer. I alvorlige tilfælde kan maveinfluenza vare op til 10 dage. Der er ikke noget specifikt lægemiddel til at helbrede maveinfluenza forårsaget af en virus. Der er dog nogle enkle måder, du kan gøre derhjemme for at reducere symptomer og styrke dit immunsystem til at bekæmpe den virus, der forårsager maveinfluenza.
1. Oprethold væskeniveauet i kroppen
Da maveinfluenza kan give diarré, er det vigtigt at opretholde væskeniveauet i kroppen. Dehydrering kan føre til mere alvorlige komplikationer af sygdommen. Vand og elektrolytvæsker kan være det rigtige valg til forbrug. Det er bedst at undgå drikkevarer, der indeholder koffein eller alkohol, da de kan gøre tingene værre.
2. Indtag letfordøjelige fødevarer
Når du har en maveinfluenza, kan din fordøjelseskanal opleve forstyrrelser, og det vil være svært at fordøje mad, der er for tung. Grød, banan eller suppe kan være det rigtige valg. Nogle mennesker kan føle sig utilpas efter at have spist mad lavet af mælk, fed mad eller indeholder tomater. Derudover bør du undgå fødevarer, der kan gøre diarré værre, såsom fiberrig mad og krydret mad.
3. Få nok hvile
Tilstrækkelig hvile kan få immunforsvaret til at fungere optimalt i bekæmpelsen af maveinfluenzavirus. Fordi kroppen har brug for meget energi for at komme sig, er det bedst at stoppe aktiviteter, der kræver, at du arbejder hårdt.
4. Forbrug af urter
Flere typer urteplanter, der forarbejdes til drikkevarer, kan give betydelige fordele for at reducere symptomer på maveinfluenza. Urteplanter, der kan indtages inkluderer:
- Ingefær: nyttig til at reducere betændelse samt kvalme og opkastning. Ingefær kan også reducere kramper og flatulens.
- Mynte blade: Dette blad er nyttigt til at berolige og lindre mavesmerter og luft i maven.
- Kamille: Kamille er en plante, der har anti-inflammatoriske egenskaber og er effektiv til at slappe af i musklerne. Kamille kan også hjælpe med diarré, oppustethed, mavekramper og reducere gas.
For at undgå at blive ramt af maveinfluenza skal der altid holdes renlighed. Du bør vaske dine hænder ofte, vaske din mad og tilberede den grundigt. Glem ikke at vaske tøj og ting, der ofte bruges. Desinficer overflader, der ofte berøres af mange mennesker, og del ikke udstyr med personer med maveinfluenza.
