Du kender måske antibiotika som kemiske lægemidler ordineret af læger til behandling af infektionssygdomme. Men vidste du, at der er typer af naturlige antibiotika, der kommer fra fødevarer omkring dig? Ja, antibiotika er grundlæggende stoffer, der bruges til at dræbe eller undertrykke væksten af bakterier. Før kemisk antibiotika er meget udbredt i dag, brugte oldtidens mennesker ingredienser fra naturen som naturlige antibiotika.
Forskellige typer af naturlige antibiotika
Forbrug af antibiotika har til formål at overvinde og forebygge bakterielle infektioner. Bakterielle infektioner, der er klassificeret som milde, kan komme sig af sig selv. Men hvis infektionen ikke forbedres, vil lægen ofte ordinere antibiotika. Ud over at bruge antibiotika ordineret af din læge, kan du finde ingredienser, der er inkluderet i dette naturlige antibiotikum, i flere typer grøntsager, frugter og urteplanter. Hvad er de naturlige antibiotika, der er tale om?
1. Hvidløg
En af de naturlige antibiotika, der kan bruges til at forhindre infektion, er hvidløg. Hvidløg er ikke et almindeligt krydderi, fordi denne grøntsag har antimikrobielle egenskaber, der kan bekæmpe forskellige typer bakterier og svampe, der er skadelige for menneskekroppen. Den aktive komponent i hvidløg kaldes
allicin, fortsætter med at blive udforsket for at finde det maksimale potentiale af hvidløg som et naturligt antibiotikum. Forskning viser, at hvidløgsekstrakt kan bekæmpe bakterier, som f.eks
Salmonella og
Escherichia coli (
coli). Faktisk tror nogle mennesker også, at hvidløg er en form for naturligt antibiotika, der kan bekæmpe sygdomme, der kan overleve angrebet af mange lægemidler, såsom tuberkulose (TB).
2. Honning
Før ikke-naturlige antibiotika blev meget brugt i 1940'erne, blev honning ofte brugt af de gamle egyptere som et naturligt antibiotikum. Honning indeholder hydrogenperoxid, som menes at virke som et antibakterielt middel. Derudover er honning også rig på naturlige sukkerarter, der kan stoppe spredningen af bakterier i kroppen. Honning har også en lav pH, som får bakterier i kroppen til at dehydrere og dø af sig selv.
3. Ingefær
Flere undersøgelser har vist, at ingefær er i stand til at bekæmpe forskellige bakterier, så det er klassificeret som én type naturligt antibiotikum. I øjeblikket studerer forskere muligheden for, at ingefær også kan bruges til at behandle søsyge og kvalme, og muligheden for at blive brugt til at sænke blodsukkerniveauet i menneskekroppen.
4. Myrraolieekstrakt
Nødden, der her menes, er ikke jernet, der bruges i husholdningsredskaber, men den aromatiske harpiks fra et lille tornet træ af Commiphora-slægten. Myrraolieekstrakt menes at være et naturligt antibiotikum.Forskere konkluderede, at myrraolie kan dræbe nogle bakterielle patogener, f.eks.
E coli (forårsager diarré)
, Staphylococcus aureus (lungebetændelse, meningitis eller gigt)
, Pseudomonas aeruginosa (nosokomal infektion)
, og
Candida albicans (candidiasis infektion).
5. Timian æterisk olie
Antibiotika bruges ikke kun som fødevareingredienser eller noget, der puttes ind i kroppen, men behandles også som æteriske olier, såsom timian. Timianplanten er kendt for at have evnen til at afværge bakterier, men den bør kun bruges som en damp til at dræbe luftbårne bakterier. Æterisk timianolie kan også påføres huden efter blanding med oliven- eller kokosolie. Det er bedst ikke at anvende timianolie uden opløsningsmiddel, fordi det kan irritere huden. Hvis du lider af forhøjet blodtryk eller hyperthyroidisme, skal du ikke bruge timianolie som et naturligt antibiotikum.
6. Echinacea
Echinacea er en blomstrende plante, der har været brugt i USA siden umindelige tider. Denne smukke plante menes at være i stand til at behandle infektioner og sår. Ingen tvivl om, om echinacea menes at være et naturligt antibiotikum. I en undersøgelse udgivet
Journal of Biomedicine and Biotechnology, kan dette planteekstrakt dræbe mange bakterier, bl.a
Streptococcus pyogenes (
S. pyogenes). Derudover kan denne plante med lilla blomster lindre betændelse forårsaget af bakteriel infektion.
7. Oregano æterisk olie
Oregano æterisk olie indeholder carvacrol, som virker mod betændelse i kroppen, såsom mavesår og bihulebetændelse, når dampen indåndes af mennesker. Du kan også fortynde oregano æterisk olie med vand eller olivenolie og påføre den på din hud for at behandle gærinfektioner.
Vær opmærksom på dette, før du bruger naturlige antibiotika
Den 'naturlige' etiket, der er knyttet til ovenstående ingredienser, gør dem ikke nødvendigvis fri for bivirkninger. Ligesom ved brug af antibiotika ordineret af en læge, skal brugen af ovennævnte typer af naturlige antibiotika være i overensstemmelse med den dosis, du har brug for, og afhængig af selve din sygdoms tilstand. Hvidløg er for eksempel meget sikkert at spise som krydderi til madlavning. Koncentreret hvidløgsekstrakt kan dog øge risikoen for blødning, så det bør ikke tages, når du er ved at gennemgå et kirurgisk indgreb eller tager blodfortyndende medicin. Hvidløgskoncentrater kan også reducere effektiviteten af HIV-behandling. I mellemtiden skal brugen af myrraolie også være i overensstemmelse med den dosering, lægen har anbefalet eller angivet på pakken. Indtagelse af myrraolie kan forårsage diarré hos nogle mennesker og kan føre til hjerteproblemer, hvis det indtages for meget. Det vigtigste er, at du ikke behøver at tage antibiotika, hvis du ikke rigtig ved, hvilken sygdom du lider af. Sygdomme forårsaget af vira kræver ikke behandling med antibiotika, fordi de vil gøre kroppen modstandsdygtig over for disse behandlinger senere i livet. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Selvom der findes forskellige naturlige antibiotika, kan nogle af ingredienserne ovenfor ikke erstatte antibiotika på apoteker til behandling af alvorlige symptomer på infektion. Derudover er den nøjagtige dosis af naturlige antibiotika, der er sikre og effektive at bruge, endnu ikke kendt. Derfor, hvis du ønsker at bruge nogle af ingredienserne ovenfor som naturlige antibiotika, bør du først rådføre dig med din læge, især hvis du lider af en sygdom eller tager visse former for medicin.
