I slagtilfældejournalen udgivet af Brigham and Women's Hospital Boston den 8. februar 2018 i USA står der, at kvinder oplever slagtilfælde mere end mænd. Denne konstatering rejser helt sikkert mange spørgsmål. Hvorfor får flere kvinder slagtilfælde end mænd? Hvilke faktorer påvirker og øger kvinders risiko for slagtilfælde?
Risikofaktorer for slagtilfælde hos kvinder
Tidsskriftet forklarer, at omkring 55.000 kvinder hvert år får et slagtilfælde i USA. Dette antal overstiger antallet af mandlige apopleksipatienter og er den tredje hyppigste årsag til invaliditet og død for kvinder i Uncle Sams land. Tidsskriftet analyserede også den videnskabelige litteratur og identificerede flere faktorer, der menes at øge risikoen for slagtilfælde hos kvinder. Her er nogle af resultaterne:
- Menstruation før 10 års alderen
- Overgangsalderen før 45 år
- Lavt dehydroepiandrosteron (DHEAS) hormon
- Brug af p-piller
Derudover kan en historie med graviditetskomplikationer også føre til en højere risiko for slagtilfælde hos kvinder. Disse problemer forværres af diabetes og forhøjet blodtryk under graviditeten og efter fødslen. Forskeren informerede også om, at kvinder, der har en eller flere faktorer, der forårsager slagtilfælde, bør være forsigtige og fortsætte med at vedtage en sund livsstil. De skal være opmærksomme på, at de er i høj risiko for slagtilfælde, så de skal være motiverede til at anvende sund livsstilsadfærd, der kan reducere risikoen for slagtilfælde eller hypertension.
Symptomer på slagtilfælde hos kvinder
Slagtilfælde er opdelt i to typer baseret på årsagen, blødende slagtilfælde (hæmoragisk) slagtilfælde blokering (iskæmisk) Symptomer på iskæmisk slagtilfælde:
- Følelsesløshed eller svaghed i hænder og fødder, normalt på den ene side af kroppen og progressiv, kun prikkende i starten, men med tiden kan det forårsage svaghed
- Svært at tale
- Svimmel
- Synsforstyrrelse
- prikkende
- Unormal smags- eller lugtesans
- Forvirring
- Tab af balance
- Tab af bevidsthed
I mellemtiden har symptomerne på hæmoragisk slagtilfælde hos kvinder faktisk ligheder med symptomerne på iskæmisk slagtilfælde. Der er dog nogle symptomer på hæmoragisk slagtilfælde, der er mere alvorlige, såsom at forårsage invaliditet til døden på grund af hæmoragisk slagtilfælde, der opstår meget hurtigt.
Reduktion af risikoen for slagtilfælde hos kvinder
Selvom risikoen for slagtilfælde hos kvinder er ret høj, siger eksperter, at 80% af slagtilfælde kan forebygges. Her er måder at sænke risikoen for slagtilfælde hos kvinder:
1. Sænker blodtrykket
Årsag nummer et til slagtilfælde er forhøjet blodtryk. Hvis du regelmæssigt har et blodtryk på 130/80, er du i risiko for at udvikle forhøjet blodtryk eller hypertension. Kontakt straks en læge for at holde blodtrykket stabilt, træne regelmæssigt og opretholde en afbalanceret kost.
2. Undgå nikotin
Nikotin i cigaretter kan øge blodtrykket. I mellemtiden sænker kulilte i cigaretrøg iltniveauet i blodet. Rygning eller at blive udsat for passiv rygning kan øge din risiko for at få et slagtilfælde.
3. Bekæmp diabetes
Hvis det ikke styres ordentligt, kan blodsukker forårsage blodpropper i blodkar, der kan blokere blodforsyningen til hjernen som en udløser for slagtilfælde. Tjek blodsukkeret regelmæssigt, og tag medicin som ordineret af lægen.
4. Sport
Du behøver ikke timers motion for at holde dig sund. Du gør det bare i 30 minutter 5 gange om ugen. Du kan konsultere en læge, før du vælger visse former for træning eller diæt, der kan påvirke din helbredstilstand.
5. Spis en afbalanceret mad
Udvid for at indtage frisk frugt og grøntsager såsom broccoli, kål, spinat og andre grønne grøntsager. Vælg magert protein og fiberrige fødevarer. Undgå mættet fedt, der udløser slagtilfælde og reducerer dit indtag af salt eller alt for salt mad.
