Under denne pandemi vælger mange mennesker at isolere sig derhjemme. Dette skridt er taget for at hjælpe med at forhindre og stoppe spredningen af corona-virussen. Til forskel fra folk i andre lande, der lige er begyndt at isolere sig under pandemien, har fænomenet med at trække sig fra det sociale miljø forekommet i Japan i årtier. Dette fænomen er kendt som hikikomori.
Hvad er hikikomori?
Hikikomori er et socialt fænomen, der forekommer i Japan, hvor de fleste mennesker i alderskategorien teenagere og unge voksne næsten ikke har nogen social kontakt overhovedet, undtagen med deres familiemedlemmer. Dette fænomen er karakteriseret ved ekstrem isolation af gerningsmanden fra det sociale miljø. Der er en række faktorer, der anses for at være årsagen til dette fænomen, herunder globalisering, brug af sociale medier og teknologisk udvikling. Hikikomori fandt oprindeligt sted i Japan i slutningen af 90'erne. Den seneste undersøgelse fastslår, at dette fænomen har spredt sig til andre lande som Sydkorea, Hong Kong, Italien, Oman, Marokko, USA, Indien, Finland, til Frankrig.
Er det rigtigt, at hikikomori er en psykisk lidelse?
I løbet af denne tid forbinder mange mennesker hikikomori med psykiske lidelser. Faktisk er tilbagetrækninger foretaget af gerningsmænd ofte ikke altid relateret til tilstedeværelsen af psykiske lidelser hos dem. Ifølge en undersøgelse oplyses det, at hikikomori kan udløses af psykiske lidelser. Dette fænomen kan dog også optræde som en form for kulturbundet syndrom (
kulturbundet syndrom ).
Skadelige virkninger af hikikomori på mental sundhed
Hikikomori kan dukke op uden at have noget at gøre med psykiske lidelser. Alligevel er det ikke umuligt, at dette fænomen kan have en dårlig indflydelse på gerningsmændenes mentale sundhed. Den negative indvirkning af ekstrem isolation, såsom hikikomori, på mental sundhed er, at det udløser fremkomsten af tilstande som:
- Depression
- Demens
- Skizofreni
- Bekymre
- Alzheimers sygdom
- Ønske om at begå selvmord
Ikke kun påvirker mental sundhed, en række undersøgelser har også forbundet ensomhed og isolation med hjertesygdomme. Derudover er begge tilstande kendt for at øge risikoen for fedme og brystkræft.
Hvordan håndterer man hikikomori?
Hikikomori kan have en dårlig effekt på helbredet, hvis det varer længe og ikke bliver behandlet. Nogle handlinger, der kan tages for at hjælpe med at overvinde denne tilstand, omfatter:
Hikikomori-gerningsmænd foretrækker at være alene og låse sig inde i huset. Derfor er der brug for familiestøtte for at hjælpe gerningsmændene ud af dette fænomen. Hvis dine familiemedlemmer viser tegn på social tilbagetrækning, så giv dem hjælp ved at lytte til deres bekymringer uden at dømme. Derfra kan du finde ud af, hvad der fik dem til at isolere sig. Når de begynder at åbne sig, giv dem et blidt skub for at få dem til at konsultere en ekspert.
Rådgivning med eksperter har til formål at finde ud af årsagen til, at gerningsmanden laver hikikomori. Efter at have vidst, hvad den underliggende tilstand er, kan en psykolog eller psykiater give terapi for at hjælpe med at eliminere selvisolationsadfærd. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Hikikomori er et fænomen, hvor gerningsmanden vælger at isolere og trække sig tilbage fra det sociale miljø. Denne tilstand kan udløses af psykiske lidelser, men den kan også optræde som en form for
kulturbundet syndrom. Hvis det ikke behandles med det samme, kan dette fænomen have en negativ effekt på det fysiske og mentale helbred. Hikikomori kan øge risikoen for hjertesygdomme, fedme, brystkræft, depression, demens, skizofreni og selvmordstanker. For at diskutere yderligere om denne tilstand og hvordan man overvinder den, spørg din læge direkte på SehatQ-sundhedsapplikationen. Download nu i App Store og Google Play.
