Når du har fået en bestemt opgave, har du så nogensinde gjort det meget passioneret og maksimalt, fordi du ønskede at få en bonus og et positivt indtryk fra din chef? Ønsket om at nå bestemte mål kaldes motivation. Selve motivationen er opdelt i to typer, nemlig indre og ydre. Så hvad er forskellen mellem indre og ydre motivation? Hvilken er bedst? Tjek følgende forklaring.
Forskellen mellem indre og ydre motivation
Indre motivation er motivation, der opstår, fordi de ønsker at opnå deres egne interesser, ikke for at få ydre belønninger. Denne motivation gør dig involveret i visse aktiviteter eller aktiviteter, fordi de opfatter det som noget nyttigt. Nogle eksempler på indre motivation i hverdagen, herunder:
- Rengøring på værelset, fordi jeg har en hobby med rengøring
- At lave gåder eller gåder for sjov
- Deltag i konkurrencer, fordi du vil nyde de aktiviteter, der konkurreres om
- At studere bestemte emner, fordi de finder dem interessante
I mellemtiden er ydre motivation motivation i dig selv, der opstår, fordi du ønsker at få belønninger udefra. Nogle mennesker er også motiverede til at deltage i visse aktiviteter med den hensigt at undgå straf. En række eksempler på ydre motivation i hverdagen, bl.a.
- Rengør værelset, så du ikke bliver skældt ud af dine forældre
- Lav gåder eller gåder for at vinde præmier
- Deltag i løb for at få medaljer og trofæer med hjem
- Studer godt i visse fag, fordi du gerne vil have gode karakterer
Indflydelse af indre og ydre motivation
Indre og ydre motivation spiller begge en vigtig rolle i læring. Kombinationen af disse to typer motivation kan hjælpe dig med at blive mere kompetent, produktiv og kreativ. Alligevel kan indflydelsen af indre og ydre motivation på hver person være forskellig, afhængigt af den situation og de forhold, der opleves. For eksempel kan folk, der er født rige, ikke være interesseret i visse aktiviteter, selvom de bliver belønnet med fantastisk værdi, før motivationen opstår i dem selv.
Hvad er bedst mellem indre og ydre motivation?
Ifølge en undersøgelse med titlen "
The Emerging Neuroscience of Intrinsic Motivation: A New Frontier in Self-Determination Research ”, har hver type motivation en forskellig effekt på menneskelig adfærd. Overdrevne eksterne belønninger er kendt for at have potentialet til at reducere en persons indre motivation over tid. For eksempel kan et barn i første omgang studere et bestemt emne, fordi han eller hun er interesseret i, hvad der er dækket af det. Dette fik ham så til at mestre emnet og formåede at vinde løbet. De store præmier i konkurrencen motiverede ham så til at vinde igen for at få præmierne igen. Alligevel har ydre motivation ikke altid en dårlig indvirkning. Hos nogle mennesker kan denne type motivation hjælpe med at fuldføre en opgave eller et job, der er mindre behageligt eller ønskværdigt, men som skal gøres. Ydre motivation kan også være med til at fremme interesse og deltagelse i aktiviteter, der oprindeligt var uinteressante. På den måde bliver de ikke kun belønnet, men også ny viden og færdigheder. Så indre og ydre motivation er faktisk lige god. Det hele afhænger af, hvordan du behandler det, som noget positivt eller negativt. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ
Indre og ydre motivation er to forskellige ting. Indre motivation opstår på grund af en impuls indefra en selv, mens ydre er påvirket af eksterne faktorer. Begge typer af motivation kan have en god effekt, så længe det bliver håndteret på den rigtige måde. Hvis du ikke føler nogen motivation i dig selv, skal du straks kontakte en professionel for at finde ud af den underliggende tilstand. Hvis du har spørgsmål om helbredsproblemer, kan du gratis spørge din læge direkte på SehatQ-familiens sundhedsapplikation. Download SehatQ-appen nu i App Store eller Google Play.
