Eksploderende hoved syndrom eller eksploderende hovedsyndrom, eller søvnforstyrrelser i form af høje bankende hallucinationer, der høres i den syges ører. Selvom den høje bankelyd ikke er ægte, vil den lidende stadig føle sig forstyrret. Faktisk kan søvnkvaliteten falde pga
eksplosivt hovedsyndrom. Selvom det ikke betragtes som en alvorlig sygdom, men det hjælper dig med at kende årsagerne, symptomerne og behandlingen af dette.
Eksploderende hoved syndrom, Hvad forårsagede det?
Eksploderende hoved syndrom Forskere har ikke fundet årsagen til
eksploderende hoved syndrom hvilket forstyrrer den syges søvn. Men helt sikkert,
eksploderende hoved syndrom falder ind under kategorien parasomnier. Parasomni er en søvnforstyrrelse, der kan vække den syge, når han sover hurtigt. Nogle eksempler på parasomnier omfatter mareridt til søvngængeri. Baseret på forskning,
eksploderende hoved syndrom rammer oftere ældre kvinder (ældre) over 50 år. Men det betyder ikke, at unge kvinder ikke kan mærke det. Faktisk, i en undersøgelse, indrømmede omkring 49 unge kvinder, der stadig var på college, at have oplevet
eksplosivt hovedsyndrom. Derudover har personer, der tidligere har haft søvnløshed eller akut stress, større risiko for at pådrage sig det
eksplosivt hovedsyndrom. Hvad er symptomerne eksploderende hoved syndrom?
De syge
eksploderende hoved syndrom vil hallucinere, såsom at høre en høj bankelyd, når du prøver at sove, eller når du vågner fra søvn. Generelt hvornår
eksploderende hoved syndrom opstår, vil den syge også føle muskelspasmer. Selvom denne bankende lyd ikke er ægte, men
eksploderende hoved syndrom kan få patienter til at føle frygt, overdreven angst og stress. Fordi,
eksploderende hoved syndrom kan forekomme mere end én gang i løbet af en nat. Ifølge en undersøgelse vil så mange som 3,89-6,54 % af patienter med denne søvnforstyrrelse opleve "episoder"
eksploderende hoved syndrom mindst en gang om måneden. Bortset fra at høre frygtelige høje bankelyde, lider
eksploderende hoved syndrom kan også opleve:
- Hurtigt hjerteslag
- Hovedpine
- Svedende
- Angst- og frygtlidelser
- Svært at sove
- Træt i løbet af dagen
- Mild hukommelsessvækkelse
Hvis man ser på symptomerne, er det virkelig det
eksploderende hoved syndrom lyder forfærdeligt. Denne søvnforstyrrelse forårsager dog ikke smerte eller alvorlige bivirkninger hos patienter.
Behandling eksploderende hoved syndrom
Der er ingen standardbehandling vedr
eksploderende hoved syndrom. Behandling afhænger af patientens alder, køn og symptomer. For nogle syge
eksploderende hoved syndrom, lægemidler, der påvirker neurologisk aktivitet, såsom antikonvulsiva eller tricykliske antidepressiva, kan lindre symptomer. Nogle andre trin, du kan prøve, omfatter:
- Meditation
- Reducere stress
- Prøv at slappe af
- Kontakt en psykolog
- Ændring af søvnmønster
Faktisk forstå det
eksploderende hoved syndrom Det er ikke bare en alvorlig sygdom, det kan være en "kur" for den syge.
Hvornår skal du gå til lægen?
Hvis du oplever
eksploderende hoved syndrom eller andre søvnforstyrrelser, så tøv ikke med at komme til lægen og bede om hjælp. Især hvis
eksploderende hoved syndrom at forstyrre timerne og kvaliteten af din søvn. Normalt vil lægen spørge om din sygehistorie, følelsesmæssige følelser, du oplever, og sovevaner. Hvis det er påvist, at du har en søvnforstyrrelse, vil din læge henvise dig til en speciallæge i søvnforstyrrelser. Derudover kan der udføres forskellige kontroller som f.eks
MR scanning (MRI), hjerteregistreringer, blodprøver, øjenbevægelsestests, til elektroencefalografi (tests for at se hjernebølgeaktivitet).
Tips til at få en god nats søvn
At leve en sund livsstil kan være en af forebyggelsen
eksploderende hoved syndrom irriterende.
Ifølge lægeredaktøren SehatQ, dr. Karlina Lestari, der er nogle vaner og livsstile, der skal gøres for at maksimere kvaliteten af din søvn. "En måde er at slukke eller dæmpe lyset, før du går i seng," sagde han. Derudover skal følgende trin udføres:
- Indtag ikke koffein
- Reducer søvntiden i løbet af dagen
- Undgå at bruge gadgets før sengetid
- Spis ikke før sengetid
- Ikke indtager alkohol
- Træn
- Tag et varmt bad for at slappe af
Med disse sunde vaner forventes du at kunne sove godt og undgå forskellige former for søvnforstyrrelser, som f.eks.
eksploderende hoved syndrom. [[Relateret artikel]]
Noter fra SehatQ:
Når du oplever det for første gang
eksplosivt hoved syndrom, symptomerne vil faktisk være meget forfærdelige. Hvem ville ikke blive overrasket over at høre en høj bankende lyd i deres ører om natten? Derfor, hvis det eksploderende hoved-syndrom forstyrrer kvaliteten af din søvn og mentale sundhed, er der intet galt i at konsultere en læge for behandling.
Eksploderende hoved syndrom Forskere har ikke fundet årsagen til eksploderende hoved syndrom hvilket forstyrrer den syges søvn. Men helt sikkert, eksploderende hoved syndrom falder ind under kategorien parasomnier. Parasomni er en søvnforstyrrelse, der kan vække den syge, når han sover hurtigt. Nogle eksempler på parasomnier omfatter mareridt til søvngængeri. Baseret på forskning, eksploderende hoved syndrom rammer oftere ældre kvinder (ældre) over 50 år. Men det betyder ikke, at unge kvinder ikke kan mærke det. Faktisk, i en undersøgelse, indrømmede omkring 49 unge kvinder, der stadig var på college, at have oplevet eksplosivt hovedsyndrom. Derudover har personer, der tidligere har haft søvnløshed eller akut stress, større risiko for at pådrage sig det eksplosivt hovedsyndrom. 
